twitter  
Profil  

Kamis, 28 November 2019 | 18:11 wib
Cantik, Bugar, Awet Muda ala Nadya Hutagalung, Tamara Bleszynki dan Maia Estianty


Coba angkat tangan yang resolusi tiap tahunnya adalah tetap cantik, makin bugar dan awet muda Bagaimana, sudah terpenuhi teman She? Ada yang sudah, nggak sedikit juga yang belum pastinya, tapi untuk yang belum jangan berkecil hati ya. Daripada meratapi resolusi yang belum kesampaian, yuk kita 
coba resep sehat dari beberapa selebriti wanita Indonesia yang terbukti tetap cantik, makin bugar dan awet muda. Let’s go!

Nadya Hutagalung

  • Siapkan sendiri makanan rumah
  • Konsumsi sayur organic
  • Lebih pilih sayur daripada buah
  • Setiap hari minum 80% jus veggie 

Tamara Bleszynki 

  • Tidak makan karbohidrat dan gula
  • Banyak konsumsi sayur dan buah
  • Tidak makan daging sapi dan ayam
  • Konsumsi ikan dan seafood
  • Yoga 2-3 kali dalam seminggu
  • Meditasi 

Maia Estianty

  • Banyak minum air putih
  • Istirahat  cukup
  • Terapi kecantikan
  • Bersihkan wajah 2 kali sehari 
  • Pakai pelembap
  • Pakai sunscreen minimal spf 30 
  • Olahraga 

Komentar (0)
LOADING...

Kirim Komentar Anda
Silakan masuk atau daftar untuk kirim komentar Anda.
Komentar
Redaksi menerima komentar terkait artikel yang ditayangkan. Isi komentar menjadi tanggung jawab pengirim. Redaksi berhak untuk tidak menampilkan komentar jika dianggap tidak etis, kasar, berisi fitnah, atau berbau SARA.