twitter  
Profil  

Selasa, 02 Juli 2019 | 15:23 wib
Perempuan Harus Menguasai Pengaturan Diri


Menurut Inne Nova, beauty influencer, model dan instruktur yoga, perempuan harus menguasai pengaturan diri, baik itu secara emosi dan fisik untuk kesehariannya. Dari dalam, Inne Nova mengatakan menjaga kepercayaan diri agar selalu stabil sangatlah penting bagi seorang perempuan. Rasa percaya diri itupun bisa ditumbuhkan dari kondisi fisik yang baik serta sehat. Tidak melulu tentang tubuh langsing, kulit putih, rambut panjang namun lebih kepada kulit wajah yang sehat, postur tubuh yang bagus (tidak bungkuk atau duduk tegak) serta olahraga rutin sesuai kemampuan tubuh. Untuk wajah, Inne menyarankan untuk menggunakan rangkaian skincare yang dibutuhkan sesuai fase usia.



Lalu untuk olahraga, satu jenis olahraga yang direkomendasikannya adalah yoga, dimana seseorang yang melakukan yoga akan mendapat manfaat baik dari dalam tubuh (latihan pernafasan dan meditasi) serta manfaat fisik. Dalam Beauty Talkshow Kelebihanmu Kecantikanmu bersama Komunitas-Komunitas Perempuan Surabaya, Sabtu 29 Juni 2019 di Moscha Hotel, Inne sedikit memberikan gerakan yoga yang berfungsi untuk memperbaiki postur tubuh, dimana gerakan ini bisa dilakukan setiap hari. 




Komentar (0)
LOADING...

Kirim Komentar Anda
Silakan masuk atau daftar untuk kirim komentar Anda.
Komentar
Redaksi menerima komentar terkait artikel yang ditayangkan. Isi komentar menjadi tanggung jawab pengirim. Redaksi berhak untuk tidak menampilkan komentar jika dianggap tidak etis, kasar, berisi fitnah, atau berbau SARA.