twitter  
Profil  

Sabtu, 21 September 2019 | 12:36 wib
Rekomendasi Buku Untuk Menjaga Bentuk Tubuh
 

Sebisa mungkin kecantikan alami harus ditonjolkan dan fisik yang sehat adalah satu tren yang perlu dimiliki. Perlu kita ketahui teman She kalau pola diet itu bukan hanya harus menurunkan berat, namun juga harus memperpanjang umur. Berikut dua buku kesehatan yang tidak hanya mentransformasi tampilan luar, namun yang terpenting, meremajakan kondisi di dalam tubuh teman She.

Judul : Walk Your Butt Off! : Go from Sedentary to Slim in 12 Weeks with This Breakthrough Walking Plan
Penulis : Sarah Lorge Butler, Michele Stanten, Leslie Bonci

Buku ini mengajarkan sebuah konsep yang sederhana bagi kita yang membacanya yaitu mempercepat cara berjalan agar proses penurunan berat badan terjadi secara maksimal. Dengan mengombinasikan aktivitas berjalan cepat selama 30 menit setiap hari dengan resep makanan bernutrisi tepat dari ahli gizi ternama, Leslie Bonci, buku panduan ini memberikan solusi penurunan berat yang mudah bagi teman She yang memiliki jadwal sibuk sekalipun.

Judul : It's All Good : Delicious, Easy Recipes that Will Make You Look Good and Feel Great
Penulis : Gwyneth Paltrow


Buku ini berisi rangkaian resep menarik untuk teman She yang ingin menurunkan berat badan namun tetap mempertahankan energi tubuh. Sebagai foodie sejati, Gwyneth menciptakan 185 resep yang tidak hanya sehat, namun juga lezat, seperti Huevos Rancheros, Hummus Tartine, Power Brownies hingga Banana “Ice Cream”.
Komentar (0)
LOADING...

Kirim Komentar Anda
Silakan masuk atau daftar untuk kirim komentar Anda.
Komentar
Redaksi menerima komentar terkait artikel yang ditayangkan. Isi komentar menjadi tanggung jawab pengirim. Redaksi berhak untuk tidak menampilkan komentar jika dianggap tidak etis, kasar, berisi fitnah, atau berbau SARA.