twitter  
Profil  

Senin, 20 April 2020 | 11:22 wib
Cara Mudah untuk Self-Care
 

Pada dasarnya manusia adalah makhluk sosial dan dengan senang hati menunjukkan sifat sosialnya kepada sekitar, namun ada kalanya semua itu terasa melelahkan karena kita terlalu "sosial". Kalau sudah begitu, mungkin saatnya kita istirahat dan fokus pada diri sendiri dulu. Self-care (peduli terhadap diri sendiri) harus dan wajib dilakukan oleh semua orang teman She, termasuk kita demi kebaikan kita dan lingkungan sekitar kita. Tapi, seperti apa perwujudan dari self-care itu sendiri? 

1. Penuhi diri dengan rasa cinta
2. Jangan jadi “people pleaser
3. Lepaskan hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan 
4. Jangan takut bilang “tidak”
5. Jangan takut bilang “ya” 
6. Bersyukur dan bersyukur
7. Percaya pada insting kita
8. Jika sesuatu terasa salah, jangan lakukan hal itu
9. Katakan apa yang kita rasakan dan pikirkan
10. Jangan pernah menyerah mengejar mimpi 

Ada tambahan? Ada cerita tentang self-care? For free kirimkan itu ke WhatsApp kami, DM kami di Instagram atau sampaikanlah di sosial media yang kami punya. Fighting teman She! 
Komentar (0)
LOADING...

Kirim Komentar Anda
Silakan masuk atau daftar untuk kirim komentar Anda.
Komentar
Redaksi menerima komentar terkait artikel yang ditayangkan. Isi komentar menjadi tanggung jawab pengirim. Redaksi berhak untuk tidak menampilkan komentar jika dianggap tidak etis, kasar, berisi fitnah, atau berbau SARA.