twitter  
Profil  

Jumat, 22 Mei 2020 | 10:46 wib
New Normal, Are You Ready?
 
Salah satu restoran di Belanda dengan konsep social distancing

Istilah the new normal akhir-akhir ini booming di tengah- tengah kita ya teman She? Bisa dibilang satu keadaan dimana kegiatan ekomoni, pendidikan, maupun sektor-sektor lain dalam kehidupan sudah dipersiapkan agar bisa kembali bergeliat, tapi dengan modifikasi tertentu agar penyebaran penyakit Covid-19 bisa tetap berkurang.

Dan kalau tiba waktunya kita harus kembali bekerja di kantor atau anak sudah kembali bersekolah dengan kata lain menjalani the new normal nanti, jangan sampai kita justru tertular atau menularkan ke orang lain. 

Medical editor SehatQ, dr. Anandika Pawitri share bahwa ada beberapa hal yang perlu dilakukan saat kita menjalani skenario new normal nanti. 

1. Tetap melakukan physical distancing, terutama di tempat-tempat ramai
2. Membiasakan cuci tangan setiap habis menyentuh sesuatu dan jangan hanya saat tangan terlihat kotor
3. Selalu menggunakan masker, tidak hanya saat sakit atau beraktivitas di tengah polusi. Masker bahkan harus tetap dipakai bahkan saat berolahraga di gym atau studio yoga
4. Wajib membawa hand sanitizer, terutama jika naik kendaraan umum, sehingga bisa langsung mencuci tangan sesaat setelah menyentuh sesuatu
5. Membatasi aktivitas di luar rumah, meski tempat publik sudah buka
6. Membeli bahan kebutuhan sekaligus untuk jangka waktu satu minggu atau satu bulan jika memungkinkan sehingga tidak perlu bolak-balik ke supermarket
7. Mengutamakan opsi belanja online atau mencari toko yang tidak terlalu padat pembeli
8. Menghindari keramaian dan lebih berhati-hati ketika bepergian, terutama bagi lansia
9. Untuk lansia, jika terpaksa harus bepergian harus lebih cermat dan sebisa mungkin hindari tempat ramai.

Selain itu dr. Anandika juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan mental.  “Kita tetap harus cari cara untuk bisa bahagia sambil tetap melakukan physical distancing dan menjaga kebersihan,” katanya. 

Komentar (0)
LOADING...

Kirim Komentar Anda
Silakan masuk atau daftar untuk kirim komentar Anda.
Komentar
Redaksi menerima komentar terkait artikel yang ditayangkan. Isi komentar menjadi tanggung jawab pengirim. Redaksi berhak untuk tidak menampilkan komentar jika dianggap tidak etis, kasar, berisi fitnah, atau berbau SARA.