Sudahkah Me-Time?

Menurut Treadway (1998), keterkaitan dan hubungan yang positif dengan diri sendiri, orang lain, dan juga lingkungan bisa menjadi “obat” bagi stres dan kecemasan yang sering dialami oleh manusia. Jadi, sesibuk apa pun itu, kita harus tetap bisa meluangkan waktu untuk diri sendiri, alias memiliki “Me-Time”. Dan ngomong-ngomong tentang “Me-Time”, ini dia beberapa ragam “Me-Time” yang banyak dipilih orang ketika berada di rumah. Apa termasuk salah satu "Me-Time" teman She?

 Nonton film dan serial streaming

 Perawatan kecantikan seperti lulur dan masker sendiri

 Mencoba resep kue yang bahannya gampang

 Melamun

 Main games di smartphone

 Berkebun

 Baca buku

 Dengerin podcast Spotify yang lucu-lucu

Nah, untuk yang pertama yaitu nonton film atau serial streaming, She coba kulik serial-serial apa yang ditonton banyak orang, dan hasilnya :

Stranger Things - 64 juta penonton

The Umbrella Academy - 45 juta penonton

Money Heist - 44 juta penonton

Anyway, sediakan waktu “Me-Time” ya teman She.. stay safe and sane.

Komentar (0)

Kirim Komentar Anda