twitter  
Profil  

Senin, 11 Januari 2021 | 14:31 wib
Ayah Juga Bisa Alami Depresi Postpartum
 

Sama dengan ibu, ayah juga diketahui mengalami depresi pasca kelahiran bayi, namun sayangnya hal ini masih sering dikesampingkan sehingga seorang ayah sering mengalami masalah ini lebih lama. Dari Medical Daily, berikut sejumlah hal yang bisa dilakukan untuk menghindari depresi pasca melahirkan pada ayah.

Cari Informasi yang Tepat
Banyak ayah yang tidak menyadari bahwa pria juga dapat mengalami depresi pasca kelahiran bayi. Ketidaktahuan ini biasanya disebabkan oleh informasi yang kurang dari dokter dan terapis dalam menangani masalah ini.

Lebih Terbuka dengan Pasangan, Jangan Sok Kuat
Stereotip gender berperan besar terhadap depresi ini terutama karena pria selalu dianggap dan diminta lebih kuat dalam mengatasi masalah. Adalah anggapan bahwa pria lebih kuat ini menyebabkan mereka menjadi enggan untuk mencari bantuan medis dan lainnya. Untuk mengatasi perasaan tertekan ini, sebaiknya pria menceritakan yang dirasakan ini dengan pasangan mereka.

Tidak Termakan Tekanan Masyarakat
Banyak pria yang merasa hilang, dilupakan, dan diacuhkan oleh istri mereka, sistem kesehatan, juga masyarakat. Sebagian ayah merasa bahwa lingkungan sosial juga meremehkan mereka ketika melakukan konsultasi mengenai masalah ini. Oleh karena itu, dengan keterbukaan yang dimiliki seseorang seharusnya tidak merasa tertekan oleh dorongan sosial. Menyadari terjadinya masalah ini secara lebih cepat bisa membantu mengatasinya lebih awal dan mudah.

Komentar (0)
LOADING...

Kirim Komentar Anda
Silakan masuk atau daftar untuk kirim komentar Anda.
Komentar
Redaksi menerima komentar terkait artikel yang ditayangkan. Isi komentar menjadi tanggung jawab pengirim. Redaksi berhak untuk tidak menampilkan komentar jika dianggap tidak etis, kasar, berisi fitnah, atau berbau SARA.