twitter  
Profil  

Mager Lebih Bahaya Dari Obesitas
 
Gaya hidup sedentari atau gaya hidup malas gerak ternyata masuk sebagai 10 penyebab kematian terbanyak di dunia menurut WHO. Selain itu menurut laporan European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) pada tahun 2008, gaya hidup minim aktivitas fisik ini juga 2x lebih banyak memicu kematian dibanding obesitas.

Mari dengarkan tips dari Niniek Sutini, masterfisioterapi, tentang tips melatih tubuh tetap aktif bergerak di sela aktivitas.
INSPIRASHELAINNYA