twitter  
Profil  

Sabtu, 25 Januari 2025 | 07:04 wib
5 Cara Memilih Sepatu High Heels Agar Tetap Nyaman dan Bikin Percaya Diri
 

Suka pakai high heels ? Boleh, asal nyaman dan ukurannya pas. Namun, bisa menimbulkan masalah jika menggunakan high heels dengan posisi atau model sepatu yang salah.

Untuk menghindari masalah yang dapat muncul, ini dia beberapa tips dan pertimbangan sebelum memilih high heels.

1. Pilih tinggi heels yang sesuai

Untuk menunjang penampilan agar kaki terlihat jenjang atau tinggi badan jadi semampai, banyak orang yang rela memilih heels dengan tinggi 10 hingga 12 cm. Boleh saja pakai untuk tujuan tertentu, seperti ke pesta contohnya.

Namun, untuk sehari-hari silakan pilih sepatu dengan heels pendek. Pilih tinggi hak sepatu sekitar 2 cm atau lebih pendek lagi. Usahakan juga pilih ujung heels yang lebar, jangan yang terlalu runcing.

2. Pastikan ukuran sepatu tepat

Memastikan ukuran sepatu high heels tepat adalah salah satu tipsnya. Bila ukuran sepatu kebesaran, itu akan membuat kaki mudah maju ke bagian depan sepatu saat dipakai.

Sebaliknya, jika sepatu memiliki ukuran yang terlalu kecil, hal ini juga dapat menambah tekanan pada jari kaki. Untuk itu, pilih sepatu dengan ruang jari yang lebar agar jari kaki  masih bisa bergerak dengan leluasa.

3. Pakai in-sole dan cushion pad dalam sepatu

Ibu bisa menggunakan in-sole alias alas bagian belakang sepatu yang empuk untuk mengurangi dampak pegal atau nyeri pada bagian tumit kaki. Lalu untuk mengurangi rasa pegal pada bagian depan saat pakai sepatu hak tinggi, silakan gunakan cushion pad.

4. Jangan pakai seharian

Gunakan high heels pada saat-saat tertentu saja dalam sehari. Sebagai contoh, gunakan saat hendak meeting. Lalu saat di kantor saja dan tidak ke mana-mana, coba ganti dengan alas kaki yang lebih nyaman, seperti sepatu olahraga atau bahkan sandal jika dibolehkan.

5. Jangan lupa lakukan peregangan pada kaki

Sisihkan waktu setiap hari untuk melemaskan otot dan kaki yang kaku. Salah satu cara meregangkan kaki adalah dengan menaruh pensil di lantai dan coba mengambilnya menggunakan jari kaki.

Ingat ya, Ibu, high heels yang tepat membuat tampilan makin gaya dan percaya diri!

(Dari berbagai sumber)