Mager Lebih Bahaya dari Obesitas

Mager Lebih Bahaya Dari Obesitas

Gaya hidup sedentari atau gaya hidup malas gerak ternyata masuk sebagai 10 penyebab kematian terbanyak di dunia menurut WHO. Selain itu menurut laporan European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) pada tahun 2008, gaya hidup minim aktivitas fisik ini juga 2x lebih banyak memicu kematian dibanding obesitas.

Mari dengarkan tips dari Niniek Sutini, masterfisioterapi, tentang tips melatih tubuh tetap aktif bergerak di sela aktivitas.

Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.