Selain kulit dan daerah kewanitaan, tubuh kita juga punya pH balance lho. pH tubuh yang normal berada di angka 7. Lebih dari 7 kondisi tubuh ber-pH basa, dan bila kurang dari 7 pH tubuh bersifat asam. Menurut Alma Dwi Kartika, pengajar gizi dari Akademi Gizi Surabaya, bila pH tubuh bersifat asam maka tubuh lebih mudah terserang penyakit. 

''Hal terpenting yang wajib dilakukan adalah menyeimbangkannya. Saat tubuh ber-pH rendah atau terlalu asam, anda bisa mendinginkannya dengan mengonsumsi buah seperti blueberry, cherry, blackberry, strawberry, apel, pisang, dan semangka,'' kata Alma.

Makanan pemicu pH asam umumnya masuk ke dalam makanan berlemak. Seperti daging sapi, ayam, ikan, daging babi, dan kacang-kacangan. Menurut Alma, semakin rendah pH dalam tubuh anda, semakin 'hangat' temperatur tubuh anda. Bila ini terjadi maka banyak racun, virus, dan oksidan bebas yang justru berkembang biak di tubuh anda. Termasuk pertumbuhan sel kanker.