Tak hanya jamu dan teh herbal yang bisa mengatasi rasa sakit perut dan keluhan mual. Dengan campuran bahan yang pas, smoothies jahe juga bisa menjadi penyembuh rasa mual anda. Jahe mampu meredakan nyeri lambung karena mengandung komponen minyak atsiri yang dikenal sebagai antioksidan. Catat bahannya..

•     1 apel, kupas, buang bijinya, dan potong
•     1 lemon, kupas, dan buang bijinya
•     ½ cangkir air siap minum
•     ½ cangkir ice cube
•     1 ruas jahe segar yang dikupas, dan dihaluskan.
•     Blender semua bahan dan segera minum selagi segar!

Nutrisi :
120 kalori, 2 gr protein, 5 gr serat, 30 mg magnesium, 400 mg kalium, 30 gr karbohidrat, dan 1 gr lemak.