Jus Nanas Kedondong di Musim Hujan
Saat masuk di musim hujan seperti saat ini, kita patut waspada dengan daya tahan tubuh yang menurun. Untuk membantu Anda tetap fit, coba jus nanas kedondong yang bisa meningkatkan imunitas karena tinggi vitamin C dan memiliki kandungan bromelain.
Kedodong masak mengandung 30 mg vitamin C dan nanas mengandung bromelain yang tinggi zat anti-inflamasi sehingga efektif menjaga tubuh dari peradangan karena batuk dan flu.
Bahan:
300 gram nanas, dipotong-potong
200 gram kedondong, dikupas
300 ml air
Tambah es sesuai selera
Cara pembuatan :
Blender semua buah hingga mendapat tekstur yang Anda inginkan.
