Sering merasa pusing karena tekanan darah tak stabil? Menurut buku Sehat Itu Mudah terbitan Hikmah, anda bisa mencoba segelas jus hijau untuk turunkan tekanan darah tinggi. Kombinasi antara vitamin C, fitokimia, dan betakaroten, dan fosfor pas untuk kesehatan anda!

Siapkan : 

1 Apel 

1/2 Lemon

50 gr Sawi hijau

20 gr Ketumbar

Cara pembuatan : Masukkan semua bahan ke dalam blender, dan sajikan.

Buah-buahan ini mengandung betakaroten, vitamin C, kalsium, fosfor, dan fitokimia alami. Selain menstabilkan tekanan darah juga akan menjaga daya tahan tubuh anda.