Mendeteksi dini adanya depresi dalam diri adalah langkah awal mencegah aksi bunuh diri. Kata WHO, ada 800.000 orang lebih di wilayah seluruh dunia yang meninggal akibat bunuh diri setiap tahunnya, dan ada lebih banyak orang lainnya yang melakukan percobaan bunuh diri.

Untuk mendeteksi apakah tingkat depresi yang kita rasakan relatif ringan atau berat, berikut kuesioner dari Kementerian Kesehatan RI yang bisa jadi ukuran. Klik link ini untuk mengisi.