Cepat Atasi Nyeri Pundak
 |
Mengalami nyeri pundak berkepanjangan tentu tak nyaman. Kata Niniek Sutini, master fisioterapi, di program SEHAT ALA NINIEK, saat nyeri pundak menyerang cobalah kompres dengan es di area yang nyeri selama 5-10 menit sebanyak 3x sehari. Kemudian lakukan pergerakan di pundak seluas mungkin untuk mencegah kekakuan. Untuk penjelasan selengkapnya klik di bawah ini.
Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.